6月は梅雨とは言えども陽も長いし、気温も丁度よいので最適な環境のように
感じます。睡眠もしっかりとれるのでは?久しぶりに週刊誌を買いましたが、
その中で<昼間に突然コックリする瞬間に起きていること>瞬間睡眠が脳を
若返らせる という記事がありました。僕も短時間睡眠なので、多分机で日に
10分は寝ているはずです。悪いことではないので、少し安心ですね。
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6月は梅雨とは言えども陽も長いし、気温も丁度よいので最適な環境のように
感じます。睡眠もしっかりとれるのでは?久しぶりに週刊誌を買いましたが、
その中で<昼間に突然コックリする瞬間に起きていること>瞬間睡眠が脳を
若返らせる という記事がありました。僕も短時間睡眠なので、多分机で日に
10分は寝ているはずです。悪いことではないので、少し安心ですね。