予告通りに次第に体力が落ちているでしょうか？片道６キロ弱の自転車漕ぎは
少し速度がゆっくりになっていますね。夜の筋トレで、次回から椅子に座った
背筋のトレーニングを受講するように言われたので、３回だけなので受けて
みましょう。
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予告通りに次第に体力が落ちているでしょうか？片道６キロ弱の自転車漕ぎは
少し速度がゆっくりになっていますね。夜の筋トレで、次回から椅子に座った
背筋のトレーニングを受講するように言われたので、３回だけなので受けて
みましょう。