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１２月に６回しか行かなかったジムでしたので今月は頑張りたいです。 久し振りで筋肉がひどく縮んでいるので、ゆったりと水遊びから 自主トレを開始です。細かいコントロールをつけるには指先の 握力と強靭な足腰を作らなければ勝てませんからね。
投稿者: 木村会計 日時: 2016年01月12日 00:36