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8月5日(水)

終日家にいたのですが、あまり進まなかったです。理由もよく解りません。
連続猛暑日も記録更新中です。昨日の桜木町の列車事故はお気の毒です。
冷房が切れたら窓が開かないだけに、耐えることは無理でしょう。

夜は座った状態で、骨盤のトレーニングでした。普段使わない筋肉を動かします。

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